gdzie mozna

[...] mozna osiagnac - w tak krotkim czasie! - idac pod prad i nie dajac jednoczesnie zrobic z siebie wariata. wlasnie obejrzalem jego wystep u Wojewodzkiego i bylo pare momentow,gdzie wlasnie potrafil ugryzc sie w jezyk,bylo widac,ze mysli nad tym,co mowi,co moze powiedziec. dosyc wazne jest tez to,ze gosc dokladnie z tym samym ogniem w oczach [...]

[...] udało się wprowadzić ten pomysł w życie, to może faktycznie coś ruszyłoby na lepsze. Ja pyerdolę, nie wierzę że odpowiadam na takie rzeczy.... Po pierwsze układ pytania, gdzie tu sens i logika?! Nie widzę nic złego w strzelaniu do górników-rabusiów tak samo jak do prawników-rabusiów, lekarzy-rabusiów, kierowców-rabusiów. On chce odebrać [...]

Cenię Romero za te słowa. CIEKAWOSTKA: Największy zwycięzca minionej gali UFC Fight Night Hollywood, Yoel Romero w wywiadzie po znokautowaniu Lyoto Machidy odniósł się w krytycznych słowach do zalegalizowania małżeństw homoseksualnych w Stanach Zjednoczonych. Czy Waszym zdaniem wypowiadanie w oktagonie UFC opinii na temat politycznych decyzji [...]

[...] sie,ze np rodzice przyjechali na oboz i go zabrali bez slowa wyjasnienia. ciezko wyjasnic,z dnia na dzien przestal przychodzic na treningi i w ogole slad po nim zaginal,gdzies sie wyprowadzil. takich ludzi jest na pewno sporo. zreszta,jak wspomnial Steven - moze ktorys z nas bylby np niesamowitym tenisista,skoczkiem narciarskim,golfista itd, [...]

[...] robil wlasnie ten posilek/szejk,ktory wsuwamy tylko w DT. nie bawilbym sie tez w cardio od poczatku,na pewno nie jakies duze ilosci,bo po prostu w koncu przyjdzie ten moment,gdzie redukcja zwolni,kcal bedzie juz naprawde malo (zwlaszcza jesli ktos zaczyna od 2400kcal) i wtedy co? jemy 1500kcal,krecimy juz 45 minut cardio,a z pasa przestalo [...]

[...] - wiele osob uwaza za oszoloma,co mnie nie dziwi,bo tak jest przedstawiana ta "LEWACKA WASATA KUR.WA" %-) a komu by sie chcialo sprawdzac kontekst tych jego wypowiedzi,gdzie wali kwiatki w swoim stylu. no niewielu. teraz widzialem gdzies znowu naglowek o tym,ze zdaniem JKM'a kazdy ma prawo robic ze swoim zwierzakiem,co mu sie tylko podoba. [...]

[...] robil wlasnie ten posilek/szejk,ktory wsuwamy tylko w DT. nie bawilbym sie tez w cardio od poczatku,na pewno nie jakies duze ilosci,bo po prostu w koncu przyjdzie ten moment,gdzie redukcja zwolni,kcal bedzie juz naprawde malo (zwlaszcza jesli ktos zaczyna od 2400kcal) i wtedy co? jemy 1500kcal,krecimy juz 45 minut cardio,a z pasa przestalo [...]

Studia niewiele teraz dają, bo magistrów jest jak psów. Zależy jaki kierunek kończysz. Mogą ci nic nie dać, a mogą dać pracę za 4 tys za sam fakt bycia mgr. Na zachodzie gdzie studia są w większości płatne Bzdura Na zachodzie gdzie studia są w większości płatne i inaczej wygląda nauka to co innego. Podstawa wygląda mniej więcej tak samo w [...]

[...] cycling,tyle,ze u mnie troche inny podzial. konczylem mase na 3400kcal w DT i 2700 w DNT ( odkad pracuje wykazujac mala aktywnosc fizyczna,o dziwo taka podaz juz wystarczyla,gdzie kiedys "masowalem" na 4000+ ED,zeby nie bylo,ze waze 62kg %-) ),no i ucinalem stopniowo,standard. pilnowalem przede wszystkim bialka,zeby bylo te 1,5g-2g/kg. w DT [...]

[...] którzy nap*****lali MMA zanim to było modne - miano wojowników, sport nie był mainstreamowy - stare gale UFC, inny klimat. Pomyśleć ile drogi miał taki Cro Cop żeby być gdzie jest w MMA/K-1 kogo pokonać, taki Overeem tak samo, ile lat kariery a teraz jak Schaub powiedział, laski walczą na największej scenie, które często skillowo prezentują [...]

[...] oczywiście będziesz miała większy problem z utrzymaniem łopatek. Tu też warto zrobić mobilizację klatki piersiowej i barków. Po jednym ćwiczeniu chociaż. Polecam ćwiczenie gdzie kładziesz się na wałku z wyciągniętymi nad głową rękami i można złapać tam kettla żeby się przytrzymać trochę. Może być też przekładanie kijka albo gumy za plecy (przód [...]

[...] pies, małe są bardziej agresywne, bo może się bardziej boją" nie jest regułą. Interesuje się trochę tematem psiej psychologii, tresury, i wiele razy widziałem przypadki, gdzie pies o dość pokaźnych rozmiarach był tak strasznie niepewny siebie, że praktycznie jeden nieprzemyślany ruch wywoływał natychmiastowy atak. Dużo w sumie zależy od [...]

[...] ma na nasze zapotrzebowanie wplyw,zeby sie to dalo obliczyc ze wzoru,no ale zawsze cos). troche nieszczesliwy ten rozklad w ogole,bo 5 dni z rzedu duzy wydatek energetyczny,gdzie przydadza sie wegle i ciezko o low carb w takiej sytuacji tam i dopiero 2 dni wolnego. nie idzie tego rozbic jednym dniem wolnym? ABAxBAx BABxABx i tak na zmiane? [...]

[...] mi sie wierzyc,ze moze zakonczyc kariere z ewentualnym 49-0. no tak zwyczajnie kur.wa nie mozna! %-) detektyw Monk nigdy by na to nie pozwolil,ze az przywolam tutaj odcinek,gdzie oburzony tym,ze koles przestal sie podciagac - na tam chyba 48 powtorzeniach - chwycil go i zaczal zmuszac,zeby dociagnal do 50. %-) Marek Kondrat z Dnia Świta tez by [...]

[...] żeby etatów nie stracić. Co do niektórych kierunków to naprawdę trzeba się postarać, żeby nie zdać. Studia niewiele teraz dają, bo magistrów jest jak psów. Na zachodzie gdzie studia są w większości płatne i inaczej wygląda nauka to co innego. W sumie taki elektryk czy hydraulik po zawodówce może o wiele więcej zarobić niż niejeden po [...]

Po części się z wami zgadzam, że nadmierne epatowanie religijnością w miejscu gdzie piorą się po ryjach może trochę drażnić. Nie miałbym nic przeciwko jakby była to jakaś szczególna okazja jak np. walka o pas albo powrót po jakiejś ciężkiej kontuzji, czy długiej przerwie i morderczych treningach. Wtedy można podziękować Bogu, że się udało [...]

[...] i dol pleców to jak Cię bolą? Czujesz mięśnie czy coś nadwyrężone? W monster walk tak jak pisze miss raczej kwestia ilości powtórzeń i tego jak mocna masz gumę. Może za słaba jest. Można też kombinować z pochyleniem ciała i głębokością przysiadu oraz tym gdzie montujesz gumę: stopy, kostki, nad kolanami. Próbuj i zobacz kiedy najlepiej czujesz

[...] tak jak pisze miss raczej kwestia ilości powtórzeń i tego jak mocna masz gumę. Może za słaba jest. Można też kombinować z pochyleniem ciała i głębokością przysiadu oraz tym gdzie montujesz gumę: stopy, kostki, nad kolanami. Próbuj i zobacz kiedy najlepiej czujesz Gumy mam z go sportu (marki Tiguar bodajże) i używam tej szarej z największym [...]

[...] zarys jak na końcu masy. Cardio robie caly czas , 20 min w tym 10 interwałów, masa , minucut caly czas . Pod żebrami tez zrobiły się fajne "dziury " , pod Skóra czuć jakby " szybciej " twarde mięsie brzucha jak są spięte. Tak samo czuje tu gdzie pasek , kości wyszły bardziej nad udami. Ogólnie zadział minut , ale mogę pociaganc jezzcze .

[...] nim włada. Nastaw się na zdrowie, zdrowe ciało i ducha. Ciało uzyskasz tutaj, dzięki dziewczynom i ich pomocy, swojej woli, cierpliwości i motywacji. Ale o ducha zadbaj gdzie indzie (i znów powiem - nie uszczypliwie przyda Ci się) Ty masz zrozumieć, że to co robiłaś było złe, że masz krzywe widzenie siebie...i krzywe wyobrażenia jak [...]